２０１７年９月２５日 (月)ビーフシチュー包みコロッケ＆鶏ももバジル焼き475Kcal・豚肉とごぼうのたまごとじ・秋茄子とちくわの豆板醤炒め・ペンネのたらこマヨ※レンジの目安 60ｆWで１分まで１食ソースやバラン・カップなどは取り除いて温めてください。
